بعد أن قرأ آلاف الناس «متلازمة الموظف».
كان السؤال الأكثر تكراراً: "عرفت نفسي داخل الكتاب...
لكن ماذا أفعل الآن؟"
لهذا وُلد هذا البرنامج.
ليس ليقدم نظريات جديدة... بل لتحويل الأفكار إلى خطوات عملية، أسبوعاً بعد أسبوع.
دورة شتنبر 2026 · 8 أسابيع · مجموعة محدودة

هل تشعر أن الوظيفة تسرق حياتك… ولا تعرف من أين تبدأ؟

كل يوم يشبه الذي قبله.
تستيقظ… تذهب إلى العمل… ترجع مرهقاً…
ثم تؤجل حياتك إلى «العام القادم».

لكن العام القادم لا يأتي أبداً.

أنت لست ضعيفاً… ولست كسولاً

الوظيفة لا تسرق وقتك فقط. بل مصممة لتأخذ منك أغلى ما تملك:

ماذا يحدث إذا بقي كل شيء كما هو؟

بعد خمس سنوات…

لن تكون وظيفتك أفضل.

بل ستكون أنت… أكبر سناً. وأقل طاقة. ومسؤولياتك أكبر. فيصعب عليك تغيير حياتك.

كل سنة تؤجل فيها القرار… تكلفك أكثر من السنة السابقة.

الامتداد الطبيعي للكتاب الذي أحدث تغييراً

غلاف كتاب متلازمة الموظف

البرنامج هو الامتداد العملي لكتاب «متلازمة الموظف».

يحوّلك البرنامج من حالة الوعي بالمشكلة إلى حالة الحركة الحقيقية.
نظام عملي لمدة 8 أسابيع، مع تتبّع فردي مني،
ورفقة مجموعة تفهمك وتشاركك نفس المسار.

بعد ثمانية أسابيع…

هذه ليست وعوداً مبالغاً فيها. بل تحولات ملموسة حدثت مع المشاركين في الدورة الأولى.

1 تفهم لماذا تستنزفك الوظيفة عاطفياً، وكيف تفصل نفسك عنها.
2 تكتشف المهارة الحقيقية التي تستحق أن تبني عليها استقلالك.
3 تخرج بخطة 90 يوماً مكتوبة وواضحة، جاهزة للتنفيذ.
4 تصبح علاقتك بالوظيفة هادئة، وبحدود واضحة، ودون ذنب.
5 تتوقف عن الانتظار، وتنتقل من حالة "التفكير" إلى حالة "الحركة".

رحلتك من موظف مستنزف… إلى شخص يملك زمام حياته

لقطة شاشة من جلسة مباشرة للبرنامج مع المشاركين

أربع مراحل متسلسلة. نركز فيها على التطبيق، وليس على تجميع معلومات جديدة.

01

تشخيص العلاقة الحقيقية بالوظيفة

ترى مصادر الاستنزاف، والخوف الذي يكبلك، والشيء الواحد الذي يجب أن يتغير أولاً.

02

استعادة الحدود والطاقة

تبني جداراً نفسياً ووقتياً بين العمل وحياتك الخاصة، فتعود أكثر هدوءاً وتركيزاً.

03

اكتشاف مهارة العبور

تحدد المهارة الكامنة التي يمكن أن تصبح سبب حريتك، وتختبرها في الواقع.

04

من التفكير إلى التنفيذ

تضع خطة 90 يوماً، تلتزم بأول خطوة ملموسة، وتبدأ العيش بهوية من يبني استقلاله.

أنت لا تشتري "دورة"… بل تخرج بأصول ملموسة

لقطة شاشة لواحد من تمارين البرنامج العملية

في نهاية البرنامج تأخذ معك:

  • خريطة تشخيصك الشخصية (علاقتك بالعمل مكتوبة بوضوح)
  • وثيقة المهارة التي سيبني عليها استقلالك
  • خطة تنفيذ لمدة 90 يوماً مع أول خطوة محددة
  • تسجيلات الجلسات والتمارين للرجوع إليها
  • مراجعة شخصية لخطتك (عند الالتزام الكامل)

ماذا قال المشاركون بعد الدورة الأولى؟

استبيان مجهول. كلماتهم كما جاءت.

الهدوء ووضع الحدود
«كنت غارقة في العمل حتى نسيت نفسي وصحتي. اليوم أصبحت أكثر هدوءاً ووضعت الحدود الفاصلة ولم يعد أحد يستطيع استفزازي.»
مشاركة · الدورة الأولى
حسم التردد والأولويات
«كنت أفكر في ترك العمل منذ 2016 لكنني كنت مترددة دوماً خوفاً من الخسارة. اليوم لم أعد أبالي لأن صحتي وعائلتي أهم من أي شيء.»
مشاركة · الدورة الأولى
تطبيق المهارة وأول عميلين
«كنت سريع الانفعال وغارقاً في الصراعات. اليوم بعد أن اكتشفت مهارتي الحقيقية، لم أعد أفكر إلا في تطويرها. لقد تفجّرت داخلي طاقة كبيرة وحصلت على أول عميلين والحمد لله.»
مشارك · الدورة الأولى
اقرأ 6 شهادات أخرى
تحرر وحدود
«قبل البرنامج كانت رؤيتي مشتتة وكنت أعيش في سجن… بعد الدورة أصبحت لدي رؤية أوضح وثقة أكثر، ووضعت حدوداً واضحة حتى تمكنت من اتخاذ قرارات حاسمة.»
مشاركة · الدورة الأولى
من التفكير إلى القرار
«قبل البرنامج كانت لدي زاوية نظر قاصرة… بعد البرنامج أصبحت لي رؤية شمولية، وانتقلت من التفكير إلى اتخاذ القرار.»
مشارك · الدورة الأولى
تفكك قناعة
«القناعة التي تفككت لدي: عليّ أن أغادر بتعويض. تعلمت أن عدم اتخاذ أي خطوة له تكلفة كبيرة.»
مشارك · الدورة الأولى
فجر الحرية
«تغيرت نظرتي لمنظومة الوظيفة. أحسست أن فجر الحرية قادم لا محالة. شجاعة مواجهة المشكل وعدم التهرب.»
مشارك · الدورة الأولى
ما لم يعطه الكتاب
«حصلت على التعبير عما أشعر به بصدق، وعلى زملاء يشاركونني نفس المعاناة. لم أعد فقط أقرأ تجارب الآخرين.»
مشاركة · الدورة الأولى
الوعي بالوهم
«حالي قبل ليس كحالي بعد. وجدت الإجابات… الوعي بالوهم الوظيفي. التغيير موجود ولابد أن يوجد.»
مشارك · الدورة الأولى

هل هذا البرنامج لك؟

البرنامج لك إذا كنت…

  • تشعر أن الوظيفة تستنزفك أكثر مما تعطيك
  • تعرف «متلازمة الموظف» وتريد تحويل الوعي إلى خطوات
  • مستعد لتمارين أسبوعية صادقة
  • تبحث عن أول حركة حقيقية، وليس عن دافع مؤقت
  • تقدر الخصوصية والمجموعة الصغيرة

البرنامج ليس لك إذا كنت…

  • تبحث عن ثراء سريع أو وعود بمبلغ معين
  • غير مستعد لمواجهة نفسك بصراحة
  • تريد محتوى فقط بدون تطبيق
  • ما زلت تنتظر أن تحلّ المنظومة مشكلتك
  • تبحث عن ضجيج تحفيزي فارغ

انضم لدورة شتنبر 2026

قد يغيّر كتابٌ طريقة تفكيرك في ساعة.
لكن تغيير العادات والعلاقة بالوظيفة يحتاج متابعة وتمارين ومحاسبة أسبوعية.
هذا هو سبب وجود البرنامج: حتى لا تبقى وحدك بعد الصفحة الأخيرة من الكتاب.

الامتداد العملي لكتاب متلازمة الموظف — 8 أسابيع
1900 درهم

مقاعد محدودة للحفاظ على جودة التتبع الفردي

  • 8 أسابيع تمارين عملية متسلسلة
  • مكالمات فردية للتشخيص والتتبع مع مصطفى
  • لايفات جماعية أسبوعية (مجموعة صغيرة)
  • اكتشاف مهارة العبور وتطبيقها
  • خطة 90 يوماً + خريطة تشخيص + وثيقة المهارة
  • تسجيلات الجلسات + مراجعة شخصية عند الالتزام
  • خصوصية كاملة وهوية محفوظة
أريد الانضمام لدورة شتنبر

ضمان 14 يوماً: إذا حضرت الجلسات وأنجزت التمارين في أول أسبوعين ووجدت أن البرنامج غير مناسب، أبلغنا واسترجع كامل المبلغ.

ماذا لن نعدك به؟

  • ❌ ترك الوظيفة غداً أو خلال شهر
  • ❌ ثراء سريع أو مبلغ معين
  • ❌ ضجيج تحفيزي فارغ بدون تطبيق
  • ✓ لكنك ستتوقف عن الدوران في مكانك وستملك زمام المبادرة

قبل أن تقرر

هل يجب أن أكون قد قرأت كتاب «متلازمة الموظف»؟

يُفضّل ذلك. لكن إذا لم تقرأه بعد يمكنك الانضمام وسيكون الكتاب مرجعك طوال البرنامج.

كم من الوقت أحتاج أسبوعياً؟

من 30 إلى 60 دقيقة للتمارين في معظم الأسابيع، إضافة إلى حضور اللايف الأسبوعي.

هل يجب أن أكشف هويتي واسمي الحقيقي؟

لا. كل مشارك يحصل على اسم مستعار يستخدمه طوال البرنامج. لن يعرف أحد من أنت أو ماذا تعمل.

هل اللقاءات مسجّلة؟

اللايفات تُسجَّل للمشاركين. المكالمات الفردية خاصة وغير مسجّلة.

ماذا لو غبت أسبوعاً؟

يمكنك اللحاق، لكن الانتظام هو ما يصنع النتيجة.

هل البرنامج عن بُعد؟

نعم بالكامل، عبر الإنترنت، مع الحفاظ على الخصوصية.

كيف أحجز؟

اضغط الزر وأرسل رسالة واتساب. بعد التأكيد والدفع تُضاف إلى المجموعة.

إذا كنت تعتقد أن المشكلة ستختفي وحدها…

فمن الأفضل أن تعيد التفكير.

أما إذا كنت مستعداً لثمانية أسابيع من العمل لاستعادة السيطرة على وقتك وطاقتك ومستقبلك… فأهلاً بك.

أرسل طلب الانضمام عبر واتساب

واتساب: +212 615 217 666